Por que usar óleos essenciais?

Porque eles combatem inflamações, melhoram o sono, reduzem a ansiedade, aliviam dores, aumentam a energia, entre vários outros benefícios. Porém, nada melhor do que entender como os óleos funcionam no nosso organismo para se convencer desses benefícios.

Óleos essenciais são extraídos das plantas por processos de destilação, compressão de cascas, assim como extração por solventes. São considerados a essência de uma planta, bem como apresentam os principais componentes bioquímicos de ação terapêutica das plantas aromáticas e medicinais. Com mais de 100 constituintes químicos diferentes, os óleos essenciais apresentam ação antibiótica, anti-inflamatória, antifúngica, analgésica e anestésica. Sem falar da ação estimulante dos aromas. Nesse caso, trata-se da aromaterapia, que usa os óleos essenciais, por absorção cutânea, inalação ou ingestão, para tratar distúrbios físicos e mentais.

A Aromaterapia trabalha o corpo de uma maneira natural e holística. Segundo a Associação Internacional de Aromoterapia é uma técnica de tratamento complementar, fazendo uso dos óleos essenciais 100% puros para auxiliar nos tratamentos de sintomas físicos, mentais, emocionais e do bem-estar geral e é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS). As razões para usar os óleos essenciais são os inúmeros benefícios para o organismo, mas é importante entender como cada o óleo reage no corpo humano:

1. Combate inflamações

O óleo essencial de cravo por exemplo, combate e previne inflamações e é indicado para tratar gripes e resfriados. Além disso, apresenta efeito anestésico tal qual a benzocaína, como foi comprovado em pesquisas realizadas em ratos de laboratório.

2. Reduz a ansiedade

Já o óleo essencial de laranja por exemplo, reduz a ansiedade no momento em que a pessoa o utiliza. É como se fosse uma sessão de massagem. Quando ministrado no indivíduo, ele promove relaxamento e aumenta a disposição.

3. Melhora as noites de sono

O óleo essencial de alfazema, por exemplo, melhora significativamente o sono e o despertar. Quando utilizado, ele garante uma sensação de relaxamento e bem-estar, que auxiliam no combate à insônia.

4. Alivia dores de cabeça

Pessoas tratadas com óleo essencial de hortelã apresentam alívio nas dores de cabeça, inclusive reduzem os episódios de enxaqueca. Ele tem efeito analgésico, nos tratamentos de cefaleia, tal qual como tylenol ou similar.

5. Aumenta a energia

O óleo essencial de hortelã-pimenta é um estimulante natural, assim como o café. Ele aumenta a energia e proporciona maior disposição a pessoas que praticam atividades físicas rotineiras, ou mesmo a atletas.

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